Упражнения в воде – один из способов улучшить состояние своего тела, расслабиться и повысить настроение. Иногда люди отказываются от таких занятий лишь потому, что не умеют плавать. Это неправильно. Для отдельных видов водного спорта этот навык необязателен. Аквааэробика – один из них. Такие занятия подходят для многих категорий людей, помогают отшлифовать фигуру, сбросить лишний вес, решить ряд проблем со здоровьем.

В бассейне «Дельфин» МО п. Михайловский возобновились занятия по аквааэробике. Не упустите возможность присоединиться к нашим занятиям и внести разнообразие в вашу жизнь.

... Читать дальше »